Jinsi Ya Kuzuia Kuanguka Kwa Mawindo Ya Jua Kali

Video: Jinsi Ya Kuzuia Kuanguka Kwa Mawindo Ya Jua Kali

Video: Jua Kali leo usiku_Mr.Smile Usikitishwa nahali ya Anna(Full HD Episode video) 2024, Desemba

2024 Mwandishi: Laura MacAdam | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 08:44

Kwenye likizo, unaweza kuwa mwathirika wa mshtuko wa jua, ambayo sio tu itaharibu angalau siku moja ya likizo yako, lakini pia itadhuru afya yako.

Jinsi ya kuzuia kuanguka kwa mawindo ya jua kali

Mshtuko wa jua unaweza kutokea ikiwa mtu yuko jua bila kofia ya kichwa kwa zaidi ya dakika 15. Mtu anahusika zaidi na mshtuko wa jua, na mtu anaweza kuishi maisha yake yote bila kulazimika kukabiliwa na jambo hili. Viboko vya jua vinaweza kugawanywa katika vikundi vitatu, kulingana na kiwango cha ugumu. Kwa kiwango kidogo cha mshtuko wa jua, dalili kama vile udhaifu, kizunguzungu, na kichefuchefu mara kwa mara huonekana. Kupumua huharakisha, wanafunzi hupanuka, mapigo huongezeka. Katika kesi hii, mtu lazima achukuliwe mara moja kwenye kivuli au mahali pazuri, akapewa maji ya kunywa, ikiwa ni lazima, fanya kontena au safisha tu. Kiwango cha wastani ni nadra na kawaida hujulikana kwa ghafla. Kwa wakati huu, joto linaweza kuongezeka hadi 40 ° C, maumivu ya kichwa, kichefuchefu au kutapika itaonekana. Mtu huyo atakuwa katika hali ya kuzimia na kupumua haraka na mapigo. Kichwa kali kinaweza kuanza. Katika kesi hii, inashauriwa kushauriana na daktari na kuita ambulensi kwa ambulensi. Kwa kiwango kali cha mshtuko wa jua, kupoteza fahamu hufanyika, hali ya joto inaweza kuongezeka hadi 41 ° C, mapumziko, kufadhaika, kufadhaika kunawezekana. Katika kesi hiyo, inahitajika pia kupiga gari la wagonjwa mara moja, na kuweka baridi juu ya kifua na kichwa kwa mhasiriwa. Ili kuepuka matokeo mabaya ya kupigwa na jua, unahitaji kufuata sheria rahisi: - huwezi kuwa jua bila kofia, haswa kwa kipindi cha kuanzia 12-00 hadi 16-00. Ni katika kipindi hiki ambacho jua zaidi huanguka; - hakikisha kuvaa sio tu kofia nyepesi ya rangi nyepesi, lakini pia tumia miwani; - ili kuzuia kuchomwa moto, ni bora kutoa upendeleo kwa nguo zenye rangi nyepesi zilizotengenezwa tu kutoka kwa vitambaa vya asili; - wakati wa likizo, haipendekezi kutumia siku ya kwanza pwani, mwili unahitaji kuwa tayari kwa miale ya jua polepole; - hatupaswi kusahau juu ya idadi kubwa ya maji ambayo inahitaji kunywa kila siku, na pia sio kutumia vibaya chakula kizito, kutoa upendeleo kwa supu, saladi, bidhaa za maziwa; - ni bora kutumia mwavuli pwani, na uchanganya ngozi na kuogelea ili mwili usizidi moto; - kwa dalili za kwanza na kuzorota kwa hali hiyo, ni bora kushauriana na daktari ili kuepusha athari mbaya na sio kuharibu likizo.

Ilipendekeza:

Jinsi Ya Kuoga Jua Katika Jua La Kusini

Inajulikana kuwa kwa kupungua kwa latitudo, kiwango cha mionzi ya ultraviolet inayofikia uso wa Dunia huinuka. Ngozi ya mwanadamu hujibu na athari ya kinga kwa mfiduo wa jua, na kujifunika na ngozi. Ikiwa utatumia likizo yako kusini, inafaa kuhifadhi vifaa vya kinga, ukizingatia latitudo ya kijiografia ya mapumziko yaliyochaguliwa na uwezo wa mwili wako mwenyewe

Jinsi Ya Kuzuia Kupigwa Na Banguko Kwenye Mont Blanc

Mont Blanc ni mlima mrefu zaidi katika milima ya Alps na kituo maarufu cha upandaji milima ulimwenguni. Kwa bahati mbaya, anguko katika maeneo haya sio kawaida, lakini unaweza kujilinda kwa kufuata vidokezo rahisi. Unapoenda Mont Blanc, kila wakati chukua bipper na wewe - kifaa kilichoundwa kupata watu waliovuliwa kwenye Banguko

Jinsi Ya Kuandaa Ngozi Yako Kwa Jua La Kusini

Tani ya shaba ni bonasi nzuri kwa safari ya majira ya joto kwenye mapumziko ya bahari. Walakini, kawaida na muda wa kuchomwa na jua kwenye pwani ya kusini wakati wa likizo inaweza kusababisha kuchoma na magonjwa ya ngozi. Ngozi, kama mwili mzima wa mwanadamu, ili kuendana na hali kama hiyo ya hali ya hewa, lazima ipitie mchakato wa kueleweka

Adabu Na Utamaduni Wa Ufaransa: Jinsi Ya Kuzuia Kunaswa Katika Watalii

Ili kusafiri kwa uhuru na usiingie katika hali mbaya kwenye likizo, kila mtalii anahitaji kujitambulisha na utamaduni na adabu ya nchi ya kutembelea. Hasa ya kufurahisha na ya kipekee ni kanuni zisizosemwa za maadili zinazotumika nchini Ufaransa

Jinsi Ya Kuepuka Kuanguka Kwa Wezi Kwenye Likizo

Sababu anuwai zinaweza kuharibu likizo iliyosubiriwa kwa muda mrefu, lakini moja ya hafla mbaya ni wizi. Ili usiwe mwathirika wa wezi kwenye likizo, lazima uzingatie hatua za usalama na usiwe mzembe. Maagizo Hatua ya 1 Tafuta mapema kila kitu juu ya mapumziko ambapo utapumzika