Inaonekana kwamba kila mtu anajua sheria rahisi za kutunza meno na ufizi. Mbali na kupiga mswaki meno yako mara mbili kwa siku na kuosha kinywa chako kila baada ya kula, unapaswa kutembelea daktari wako wa meno mara kwa mara kwa madhumuni ya kuzuia na ya matibabu.
Lakini vipi juu ya watu ambao, kwa sababu ya miondoko ya kazi kali, wako karibu kila wakati kwenye harakati, hufanya kazi sana, na hawana nafasi ya kuzingatia afya zao na, haswa, afya ya meno.
Kwa bahati nzuri, siku hizi kuna aina kubwa ya vifaa vya matibabu vya nyumbani, na kila aina ya vifaa vya kubeba ambavyo vitakusaidia kutunza afya yako katika hali yoyote - iwe ndege ya ndege, simama katikati ya taiga, au hoteli huko Shanghai.
Kifaa kimoja kama hicho ni mashine ya umwagiliaji inayobebeka ya kisasa ambayo ni nyepesi sana hivi kwamba inalingana kwa urahisi hata kwenye mfuko mdogo kabisa wa begi lako la kusafiri. Inaendeshwa na betri yenye nguvu, kifaa hiki husafisha kinywa na ndege kali za maji na kuzuia ukuaji wa bakteria wa pathogenic.
Matumizi ya umwagiliaji mara kwa mara ni kinga bora ya caries ya meno, tartar na jalada la manjano, stomatitis na maambukizo mengine ya virusi, na pia dawa bora ya kusugua ufizi, ambayo inaboresha mtiririko wa damu na kwa hivyo inachangia afya ya meno.
Kifaa kingine maarufu cha kusafisha umeme cha mdomo ni mswaki wa umeme. Kusafisha meno yako na kifaa kama hicho kunakuwa haraka sana, ufanisi zaidi na ufanisi zaidi kuliko kutumia brashi ya kawaida ya jadi. Ikiwa unathamini wakati wako na uzuri wa tabasamu lako, basi uvumbuzi huu wa kazi unaofaa ni kwako. Shukrani kwa harakati kali zinazozunguka, bristles ndogo za brashi ya elektroniki ni haraka sana na safi kusafisha meno na mapungufu kati yao, ikitoa kinywa cha mdomo kutoka kwa uchafu wa chakula na viini.
Hali pekee inayoweza kusababisha shida, na ambayo inapaswa kuzingatiwa wakati wa kununua vifaa vya umeme vinavyoweza kushughulikiwa kutunza hali ya meno, ni unyeti wa kibinafsi wa fizi na kiwango cha kutokwa na damu kwao. Ikiwa ufizi hushambuliwa sana na uharibifu wa mitambo, basi ni bora kutotumia vifaa vilivyoelezewa ili kuzuia tukio la ugonjwa wa kipindi.
