Kupanda mlima - shughuli hii inaonekana ya kuvutia sana na ya kuvutia, kwa sababu kupanda milima na kushinda kilele ngumu kunaonekana kwa wengi kuwa kitu cha kimapenzi na kishujaa. Lakini upandaji milima pia huonyesha kazi nzito ya kila wakati, elimu na mafunzo.
Jinsi ya kuwa mwanzilishi katika upandaji milima
Haiwezekani kuanza kupanda mlima peke yako. Hili sio eneo la utaalam ambalo unaweza kujibadilisha nyumbani mwenyewe. Ili kufanya ascents ngumu katika timu, unahitaji kuja kwenye kilabu cha kupanda na kuanza kufanya mazoezi huko. Kuna sehemu ya kupanda au kilabu karibu kila jiji, na mahali pengine kuna vyama kadhaa vile. Kawaida vilabu hivi ni bure, lakini kuna tofauti.
Mtu ambaye bado hajaenda kuongezeka anaitwa "mwanzilishi." Utasikiliza mihadhara na utashiriki katika vikao vya mafunzo ambavyo utafundishwa misingi yote. Baada ya hapo, itawezekana kwenda kwenye mkutano rahisi zaidi wa kitengo cha 1B kupanda. Baada ya kupaa vizuri, utapokea beji ya "Mlima Mlima wa Urusi" na uende kwenye kitengo cha "beji", na hawa sio Kompyuta tena.
Ikiwa hakuna shule ya alps au fursa ya kwenda kwake, basi unaweza kwenda kupanda mlima msimu wa joto kuchukua nafasi ya wageni, inaitwa "NP-1", ambayo ni kwamba, mafunzo ya kwanza ni kiwango cha kwanza. Hii inamaanisha kuwa utakuja kwenye milima na kuishi huko kwenye kile kinachoitwa msingi. Kutoka hapo mara kwa mara utafanya kuongezeka na kupanda chini ya mwongozo wa mwalimu, kwa mazoezi ya ujuzi wa maarifa yote ya kimsingi. Utapokea pia beji utakapomaliza kozi yako ya kwanza ya mafunzo.
Katika siku zijazo, utashinda kila mara hatua mpya za ujifunzaji, ukishinda kilele ngumu zaidi na ngumu zaidi, ukiongeza ujazo wa maarifa na pole pole uongeze ujuzi wako. Hakuna haja ya kukimbilia, kwani idadi ya ascents inahusiana moja kwa moja na jinsi safari ya mlima itakuwa salama kwako. Baada ya "beji" unaweza kupata kategoria ya tatu ya michezo, lakini unaweza kufanya ascents huru tu baada ya kupewa kikundi cha pili.
Vifaa vya mafunzo ya awali
Utahitaji vifaa kadhaa kwenda kupanda milima. Mara ya kwanza sio lazima kuinunua, unaweza kukodisha kwenye kilabu cha michezo unakofanya. Kwanza kabisa, hii ni kuunganisha chini. Nunua harness bora, iliyothibitishwa ambayo ina matanzi ya mguu yanayoweza kubadilika na pete ya mkanda kwa mguu. Ni bora kuleta mwalimu mwenye uzoefu kukusaidia kununua mshipi mzuri, au kujua ni bidhaa zipi zinafaa kuaminiwa.
Belay ni kipande cha kamba yenye nguvu takriban m 4 na 10 mm kwa kipenyo. Chukua kabati moja isiyo na muffled na kabati 5 za muffled. Ni muhimu kwamba carabiners zifunge vizuri sana. Jipatie zhumar, zimebadilishwa kwa watu wa mkono wa kushoto na wa kulia. Bora ni Zhumars kutoka Petzl. Pia chukua prusik na wewe - hii ni kamba, urefu wa 2 m, kipenyo karibu 6-7 mm. Kifaa cha bima kitakuja vizuri - glasi au nane. Ni muhimu kuwa na kofia ya kupanda, wakati mwingine shoka la barafu na crampons za kupanda zinahitajika. Ili kuzuia jua kupofusha macho yako, nunua glasi maalum za giza, sababu ya angalau 3-4. Inapaswa kuwa pana na inayofaa sana ili kuzuia taa ya moja kwa moja isiingie machoni - hii ni muhimu sana milimani. Unapaswa pia kuchukua vifaa vyako vya kawaida vya kupanda na wewe.
Ikiwa unakwenda kwenye safari ya NP-1, basi mwalimu lazima akupatie orodha ya vitu vyote muhimu.
