Utalii wa mazoezi ya mwili ulianzia miaka ya 70 ya karne ya ishirini na unapata umaarufu kwa kila msimu wa joto. Waendeshaji wa utalii hutoa chaguzi anuwai za kutumia likizo na faida sio tu kwa roho, bali pia kwa afya - ziara ya yoga huko Bali, ziara ya baiskeli huko Tuscany au Alps ya Uswisi, shule ya kupiga mbizi huko Maldives na mengi zaidi.
Ikiwa unapendelea likizo ya utulivu ya kutafakari inayolenga kuboresha mwili na roho, chagua utalii wa yoga. Kwenye ziara ya yoga, unaweza kwenda Kupro kuamsha nishati yako ya Kundalini, au kufanya yoga kwa kupoteza uzito huko Tuapse.
Pia kwenye orodha ya nchi za watalii ambao wanaota ya kujitumbukiza katika ulimwengu wa kushangaza wa yoga ni Urusi, Uturuki, India, Bali na Thailand. Programu ya kila siku ni pamoja na mazoezi ya asanas, mudras, pranayamas, kutafakari na menyu ya Ayurvedic. Madarasa hufanyika nje chini ya mwongozo wa walimu waliohitimu. Wakati wa bure unaweza kutolewa kwa kufahamiana na utamaduni wa nchi na taratibu za SPA.
Wanaotafuta burudani watapendelea utalii uliokithiri wa mazoezi ya mwili: safari ya kupiga mbizi huko Misri, shule ya kupanda milima huko Sochi, shule ya kite nchini Uhispania au kambi ya surf huko Bali. Kompyuta hujifunza misingi ya michezo katika vikundi au kibinafsi. Bei ya utalii ni pamoja na malazi, chakula, mafunzo na vifaa maalum. Mbali na maoni wazi na uboreshaji mkubwa wa usawa wa mwili, watalii ambao huchagua aina hii ya burudani wanapata ustadi mpya na hata ngozi, asili ya wapiga mbizi wa kitaalam na watazamaji. Miongoni mwa nchi bora za kupiga mbizi ni Australia, Thailand, Malaysia, Maldives, Israel na Misri.
