Pumziko kwenye mto linapatikana kwa kila mtu mwenye afya. Baada ya kuchagua njia rahisi, unaweza hata kuchukua watoto kwenye safari ya maji. Kukaa katika hewa safi, uvuvi, kuogelea na kubadilisha hali ya karibu - kila kitu huvutia likizo kama hiyo. Ili kuwa na wakati mzuri na marafiki wako, unapaswa kujiandaa kwa uangalifu na kufuata sheria za mwenendo juu ya kuongezeka.
Ni muhimu
- - hema;
- - kamba;
- - mfuko wa kulala;
- - kitanda;
- - mechi;
- - tochi;
- - shoka;
- - sufuria za kupikia;
- - nguo na viatu;
- - bidhaa;
- - kitanda cha huduma ya kwanza.
Maagizo
Hatua ya 1
Unda kikundi
Chagua washiriki kulingana na umri, usawa na malengo ya kuongezeka. Matarajio tofauti ya watu kwenye timu moja husababisha mizozo na kupumzika kuharibika. Kwa mfano, wengine wanataka kufika juu ya mlima, ambao ulionekana karibu na bend, wengine - kushinda kilomita zaidi, na wengine - kufika pwani haraka na kupumzika. Ikiwa lengo la njia hiyo imekubaliwa na kila mtu, hali ya kisaikolojia itakuwa nzuri, mafanikio ya kuongezeka yamehakikishiwa.
Hatua ya 2
Sambaza majukumu
Chagua wasaidizi wakuu: baharia, mtengenzaji, mpishi, anayehusika na vifaa. Watafuatilia trafiki salama, watairatibu na kutoa maisha mazuri pwani.
Hatua ya 3
Fanya mkutano
Kutoa mafunzo ya awali. Ikiwa zingine zimebanwa kwa wikendi, zijulishe washiriki kozi ya nadharia ya njia kando ya mto. Onyesha vifaa, sema juu ya kusudi la hii au kitu hicho na sheria za tabia juu ya maji.
Hatua ya 4
Jihadharini na vifaa vyako
Uwezo wa kubeba mashua hukuruhusu kuchukua mzigo unaohitajika ili kutoa maisha bora ya kambi. Vifaa vya jumla vinajulikana na bivouacking: kuandaa chakula, kuandaa kulala na kupumzika, na kufanya ukarabati. Hizi ni hema, mifuko ya kulala, vitambara (povu), shoka, kettles, ladle na mechi. Safari za maji zinaongezewa na vifaa maalum vya ukarabati na seti ya kamba za uokoaji zenye urefu wa mita 20-30.
Hatua ya 5
Kusanya mali za kibinafsi
Kuzingatia hali ya hewa ya jua, vaa mavazi mepesi: shati (T-shati), kaptula (breeches). Ili kulinda kichwa chako kutoka jua - kofia au panama. Viatu vya majira ya joto haipaswi kubana miguu yako. Chagua viatu vyepesi au flip-flops za pwani. Hifadhi nguo mpya, suti ya joto, koti isiyo na maji, kifuniko cha mvua, viatu vya mazoezi, na jozi chache za soksi Kwenye mto, skrini za jua zitahitajika: jua na glasi nyeusi. Ili usipate shida ya kuumwa na mbu na kupe, tunza watupaji. Usisahau kuleta vyoo vyako na vifaa vya huduma ya kwanza.
Hatua ya 6
Pakia vitu vyako
Ili uweze kubadilisha nguo kavu kwenye pwani, unahitaji kuziweka kwenye vifurushi vilivyofungwa. Tumia begi kubwa la plastiki linalofaa kwenye mkoba wako. Kwa nyaraka, kadi za plastiki, pesa na vitu vingine vya thamani, ni bora kuchukua begi ndogo iliyotiwa muhuri tofauti. Weka begi la kulala chini ya mkoba, kisha nguo na viatu vipuri. Vitu vya usafi, bakuli, mug, kijiko na bidhaa zingine zimewekwa juu.
Hatua ya 7
Kutoa chakula
Chagua vyakula vyenye kalori nyingi kwa lishe bora. Maarufu zaidi kwa maisha ya kambi ni: nafaka anuwai, tambi, kitoweo, Bacon ya kuvuta sigara, sukari, sukari, chai ya maziwa na kahawa. Vyakula vilivyokaushwa havitakuwa vya ziada: nyama kavu, supu na viazi zilizochujwa kwenye mifuko. Tamaa nzuri huamka kwa maumbile, kwa hivyo toa karanga, biskuti, matunda yaliyokaushwa kwa vitafunio.
