Ili kuponya mwili wako, sio lazima kuweka sanatoriamu za gharama kubwa. Kuna hoteli nyingi za bajeti nchini Urusi ambazo zinaweza kukusaidia kukabiliana na ugonjwa wowote.
Leo, watalii wengi ambao wamezoea kupumzika kwa muda mrefu katika vituo vya Uturuki, Emirates, Bulgaria au kwenye visiwa vya gharama kubwa (Visiwa vya Karibi, Visiwa vya Canary), walikimbilia Crimea na Sochi. … Wanastahili kuzingatiwa kwa sababu ya asili nzuri, sehemu bora ya mazingira na hata hali nzuri ya maisha.
Staraya Russa
Na tutaanza na mkoa wa Novgorod, kituo cha Staraya Russa. Mapumziko ya zamani zaidi ya Urusi ilianzishwa mnamo 1828 na leo ina msingi bora wa vifaa. Shukrani kwa hali ya hewa ya wastani, chemchemi za madini zinazotoa uhai, matope ya uponyaji, hewa safi, hapa wanaboresha afya zao kwa wale wanaougua shida ya mfumo wa neva, magonjwa katika uwanja wa magonjwa ya wanawake na mfumo wa musculoskeletal. Chemchem za dawa zina bromini, klorini, bromidi.
Wawakilishi wa aristocracy ya Urusi walipumzika Staraya Russa kwa nyakati tofauti. Ilikuwa hapa ambapo niliboresha afya yangu kila wakati. Mji mzuri: mahekalu ya kale, nyumba za watawa, majumba ya kumbukumbu na tovuti za kihistoria. Na pia huko Staraya Russa ikoni kubwa inayoweza kubebeka ulimwenguni huhifadhiwa.
Maji ya Marcial
Labda hii ni moja wapo ya hoteli za kwanza kabisa nchini Urusi, na haiko katika ukanda wa kusini chini ya miale ya jua kali kwenye pwani ya bahari, lakini kati ya mabwawa makali ya kaskazini ya Karelia, karibu na Petrozavodsk.
Hoteli hiyo ilionekana shukrani kwa Peter the Great mnamo 1719 mahali ambapo chemchem za madini zilizo na chuma nyingi huibuka. … Leo, kuna visima vinne vinavyofanya kazi na kiwango cha jumla cha mtiririko wa 250 m3 / siku. Maji ya madini yana magnesiamu, kalsiamu na, kwa kweli, chuma. Kwa hivyo, mapumziko hushughulikia aina anuwai ya upungufu wa damu, na shida za mfumo wa neva.
Sinegorsk mapumziko
Iko karibu na Yuzhno-Sakhalinsk mahali pazuri sana karibu na kilele cha mlima wa Dzhambul. Hoteli hiyo ilifunguliwa mnamo Juni 1981. Thamani kuu ni chemchemi za kipekee za uponyaji zilizo na chuma, nikeli, kalsiamu, na vile vile aluminium, manganese na madini mengine muhimu. Katika matibabu ya mfumo wa musculoskeletal, matope hutumiwa, ambayo ni mengi katika Ziwa Vychalivy.
Eneo lote la mapumziko lina vifaa kwa njia ambayo watalii hawawezi tu kuboresha afya zao, lakini pia kupumzika kwa raha. Sanatorium inatoa vyumba moja, vyumba viwili, vyumba, ukumbi wa mazoezi, dimbwi la kuogelea, sinema na maktaba. Katika eneo la sanatorium kuna kura za maegesho na uwanja wa michezo.
Yeisk
Wachache wanajua kuhusu mapumziko haya, ambayo iko kwenye pwani ya Azov. Mji wa mapumziko ni tofauti na wa kipekee, umezungukwa na kijani kibichi. Miti ya matunda, vichochoro vivuli na mbuga nzuri.
Na hiyo sio yote. Kituo cha zamani kabisa cha afya huko Kuban kinaitwa. Likizo ambayo imekuwa hapa na wale ambao wameboresha afya zao katika sanatorium wanazungumza juu ya mapumziko tu katika hali bora.
Jiji la Yeisk yenyewe lilifunguliwa mnamo Agosti 1848. Ufunguzi huo ulihudhuriwa na maua yote ya Urusi na hata gavana wa Caucasus, Field Marshal Prince Vorontsov. Baadaye, kanisa kuu lilijengwa kwenye tovuti ambayo jiwe liliwekwa.
Mnamo 1913, chanzo cha sulfidi hidrojeni kiligunduliwa kwa bahati mbaya, ambayo, kulingana na wanasayansi, ni tiba na moja wapo bora zaidi nchini. Karibu sana na Yeisk iko, ambapo imejaa matope ya uponyaji.
Leo Yeysk ni mji mzuri wa mapumziko na miundombinu bora, sehemu za burudani na burudani. Shukrani kwa hewa safi ya bahari, kuteleza kwa upole na viingilio salama baharini, fukwe za mchanga na majengo yenye vifaa, watu wanaweza kupumzika na kuboresha afya zao hapa.
Mapumziko ya undory
Mapumziko ya Undory iko kwenye pwani ya hifadhi ya Volga katika mkoa wa Ulyanovsk. Hii ni mapumziko ya kipekee na maji ya brackish yaliyo na misombo ya kikaboni yenye faida. Katika Urusi, chanzo kama hicho ni. Maji haya hutumiwa wakati mifumo ya mkojo na endokrini, michakato ya kimetaboliki na njia ya kumengenya inasumbuliwa kwa wagonjwa. Mazingira mazuri ya hali ya hewa pamoja na maji ya madini yana uwezo wa kupona.
Shmakovka mapumziko
Katika Wilaya ya Primorsky, kwenye bonde la Mto Ussuri, kuna mapumziko ambayo kwa muda mrefu na kufanikiwa kutibu mifumo ya endocrine na genitourinary, michakato ya metabolic. Kwa kuongezea, magonjwa ya damu na njia ya utumbo hutibiwa hapa. Maji ya madini ya amana ya Shmakovskoye yana kalsiamu, magnesiamu, silicon na misombo mingine ya madini.
Sanatorium Shmakovka ina vifaa vya kisasa vya uchunguzi na matibabu. Wataalam wa sanatorium wameanzisha njia nyingi za kipekee za matibabu kulingana na chemchemi za madini, pamoja na viungo vya asili. Mbali na matibabu, wageni wanaweza kufurahiya chaguzi anuwai: kutoka mabilidi na tenisi hadi mpira wa magongo na mpira wa wavu. Likizo zinaweza kufurahiya kuogelea kwenye dimbwi na michezo kwenye mazoezi.
Hoteli ya Tinaki
Kwenye kaskazini mwa Astrakhan, kwenye ukingo wa Volga, kuna mapumziko. Hali ya hewa ya joto kali, brines iliyo na sodiamu, klorini na bromini inaweza kuponya magonjwa ya figo na ini.
Inaweza kuzingatiwa kama oasis halisi, ambayo iliundwa na mikono ya watu inayojali. Eneo lote la sanatorium ni bustani ya mapumziko, kijani kibichi, vichochoro. Hii inaruhusu wagonjwa kupumua hewa safi safi.
Inatoa wakazi vyumba vya moja na mbili, vyumba na hali ya hewa. Kila chumba kina jokofu, TV na bafu. Wagonjwa walio na magonjwa ya mfumo wa neva, mishipa na magonjwa ya moyo, pamoja na magonjwa ya kike hutibiwa katika sanatorium. Sanatorium inaajiri wataalamu waliohitimu sana kutumia vifaa vya kisasa vya matibabu kwa kutumia teknolojia za kisasa.
