Wakati wa Ice Age, karibu miaka 25,000 iliyopita, barafu iliteremka, ambayo iliunda Valdai Upland, na vilima vyake. Mashimo yaliyosababishwa yakaanza kujaza maji kuyeyuka, na Ziwa maarufu la Seliger lilizaliwa. Ziwa hilo lina maji wazi, ambayo inalingana na jina lake, ambayo kwa tafsiri kutoka Kifini "selhea" inamaanisha "safi, wazi".
Ziwa pia linashangaa na idadi ya visiwa vilivyo juu yake, ambayo kuna vipande kama 169. Wengi wao sio kubwa sana katika eneo (kama mita 10 kwa kipenyo), lakini kubwa zaidi ni kisiwa cha Khachin, ambacho kuna maziwa 13 ndogo yake.
Hadithi ya kushangaza sawa na nzuri iliundwa juu ya Ziwa Seliger la kushangaza na utofauti wa visiwa. Hadithi inasema kuwa katika nyakati za zamani sana maziwa ya ndugu Ilmen na Seliger waliishi duniani. Ndugu walikuwa na dada wa Volga ambaye walimpenda sana. Na kwa namna fulani Volga iliuliza kumwonyesha Bahari ya Caspian, ambaye alikuwa amesikia juu ya ukuu wake. Ndugu hawakuweza kumkataa na kuahidi kutimiza hamu hiyo. Walijumuika pamoja kwa kuongezeka, lakini walikubaliana kwenda pamoja na wakati wa mchana tu, ili wasipotee na wasipotee. Na ndivyo ilifanyika, waliendelea kwa siku kadhaa. Lakini usiku mmoja kaka ya Ilmen aliamka na kuona kuwa kaka ya Seliger alikuwa amemdanganya na akaondoka kwa siri na dada yake. Ndugu Ilmen alikasirika kwa usaliti kama huo, na akamlaani kwa udanganyifu kwa maneno yafuatayo: “Ewe Ndugu Seliger aliyenisaliti, nakulaani kwa ukafiri wako! Kwa hivyo kuwe na nundu mia nyuma yako! Miungu ilimsikia na kwa ukweli kwamba Seliger alivunja kiapo chake, walitimiza laana ya kaka yake. Tangu wakati huo, Seliger amevaa visiwa vingi vya nundu.
Leo ziwa lina ukanda wa pwani wa kilomita 590. Eneo la maji ni kilomita za mraba 260. Seliger ina sehemu kubwa na ndogo, ambazo zinaunganishwa na shida. Plyos ni sehemu kubwa ya maji iko kati ya visiwa.
Ziwa pia lina shida, nyembamba zinaitwa intercurrents, kubwa zinaitwa mito. Jumla ya umwagikaji ni 23. Ziwa lina chini ya mchanga. Kwa sababu ya kina kirefu kilicho kwenye ziwa, ni boti ndogo tu zinaweza kusafiri juu yake, lakini kuna unyogovu mkubwa, ambao kina chake ni mita 30.
Ziwa lenyewe na mandhari ya karibu yanajazwa na uzuri wa kupendeza, kwa hivyo mahali hapa ni muhimu kutembelewa.
