Likizo ya pamoja na watoto haihusishi tu faraja fulani, burudani, lakini pia lishe ya kufikiria. Afya ya mtoto inategemea sana yeye. Kwa hivyo, tahadhari maalum inapaswa kulipwa kwa upishi katika hoteli hiyo.
Jambo kuu wakati unapumzika na mtoto wako kwenye mapumziko ni kuzuia kila aina ya maambukizo. Ili kuepuka magonjwa ya utoto, unapaswa kutunza chanjo mapema. Lakini ili kuepusha shida za matumbo, inahitajika kuandaa lishe ya mtoto vizuri.
Njia rahisi ni kusafiri na mtoto chini ya miezi 5 ambaye bado ananyonyesha. Ikumbukwe kwamba uzalishaji wa maziwa barabarani, kama sheria, hupungua, kwa hivyo, ikiwa tu, unahitaji kuchukua fomula ya watoto wachanga ya kulisha nyongeza barabarani.
Ni ngumu zaidi kupumzika na mtoto bandia. Unapaswa kuchukua chupa tatu na chuchu na mchanganyiko wa maziwa ya unga na wewe, kwa kiwango cha moja inaweza kwa siku 4-6. Hii imefanywa kwa sababu mtoto haipaswi kuhamishiwa kwenye lishe tofauti wakati wa kupumzika. Hii huongeza sana hatari za mmeng'enyo wa chakula na mzio wa chakula. Na chakula ambacho mtoto amezoea hakiwezi kupatikana mahali ambapo wengine wamepangwa.
Watoto zaidi ya umri wa miaka 2 wanapaswa pia kulishwa vyakula ambavyo wanafahamiana. Kutoa upendeleo kwa chakula cha lishe. Katika hoteli nyingi, chakula cha lishe hutolewa. Wakati wa ujazo, hata watu wazima wana athari mbaya kwa chakula na maji isiyo ya kawaida. Kwa hivyo, kwa mtoto ni muhimu kununua maji ya chupa ya chapa hizo ambazo amezoea.
Kiasi kikubwa cha matunda kinauzwa katika vituo vya kusini. Wakati wa kuwanunua kwa mtoto, lazima ukumbuke kuwa matunda ya kigeni huletwa kwenye lishe polepole. Kuanza, kipande kidogo cha matunda kinapewa (na kidole kidogo cha mtoto). Siku inayofuata, sehemu hiyo inaweza kuongezeka mara mbili, kwa siku - hata mara mbili. Vivyo hivyo kwa dagaa na samaki.
Bidhaa zote kwa mtoto zinapaswa kununuliwa tu katika maduka makubwa makubwa. Wana hali ya kuhifadhi.
Inastahili kuacha kabisa chakula ambacho haifai kwa mtoto: kebabs, sushi, sahani zenye viungo na viungo. Pipi za kupendeza zinaweza kutolewa kwa kiwango kidogo. Lakini unahitaji kuanzisha sio zaidi ya bidhaa mpya kwa siku. Upendeleo wa watoto - ice cream - inapaswa kuchaguliwa bila viongeza na rangi. Ikiwa inataka, unaweza kuipamba na matunda yaliyokatwa au vipande vya matunda mwenyewe.
