Thailand polepole inageuka kuwa mecca halisi ya watalii. Kiwango bora cha kupumzika, pamoja na bei rahisi, hufanya Ufalme wa Tabasamu uzidi kuwa maarufu. Walakini, nchi hii sio salama kabisa, kwa hivyo hatua kadhaa lazima zichukuliwe ili kuepuka kuugua likizo.
Muhimu
- - gel ya antiseptic;
- - maji ya chupa;
- - kinga ya jua;
- - dawa;
- - zeri ya Thai;
- - watupaji;
- - njia za ulinzi wa karibu.
Maagizo
Hatua ya 1
Beba bomba la gel ya antiseptic au sawa sawa na wewe popote uendapo. Tibu mikono yako nayo mara kadhaa kwa siku. Itakukinga na bakteria hatari zaidi kuliko kunawa mikono na maji ya ndani. Vyombo vya gel vya usafi vinaweza kupatikana katika maduka makubwa na mikahawa.
Hatua ya 2
Usitumie maji ya bomba nchini Thailand; ni kwa matumizi ya nje tu. Kusafisha meno yako, kuosha matunda, na hata zaidi kunywa ni marufuku kabisa. Nunua maji ya chupa katika maeneo ya kuaminika, kwa mfano, katika maduka ya 7/11 na Family Mart, ambayo hupatikana katika jiji kubwa katika nchi hii kwa kila hatua. Kwa wauzaji wa barabara, chupa zinaweza kufunguliwa, na maji ya bomba hutiwa ndani yao.
Hatua ya 3
Hakikisha kuhifadhi dawa muhimu kabla ya kusafiri. Kwa sababu ya wingi wa vyakula vya kigeni, kuna hatari kubwa ya mzio au usumbufu wa matumbo. Daima jaribu vitu vipya kwa uangalifu, na kwa kuwasha au upele mdogo, chukua antihistamine na uone daktari wako.
Hatua ya 4
Jilinde na jua kwani ni ngumu sana huko Thailand. Hata kwenye kivuli, unaweza kuchomwa vibaya sana hivi kwamba utatumia likizo yako ijayo kitandani. Tumia kofia na kinga ya jua na kichujio kizuri.
Hatua ya 5
Jihadharini na magonjwa ya zinaa. Kwa bahati mbaya, nchi hii inastawi "utalii wa ngono", na viwango vya UKIMWI na magonjwa mengine hatari ni ya juu sana. Epuka uhusiano wa bahati mbaya na kila wakati tumia vifaa vya kinga vya kuaminika.
Hatua ya 6
Tumia njia za kuzuia magonjwa zilizothibitishwa. Mafuta ya kijani maarufu ya Thai na mafuta muhimu na mimea itaimarisha upinzani wa mwili kwa maambukizo anuwai. Viungo vya moto kwa wastani vina athari fulani ya kuzuia disinfecting, kusaidia kuzuia magonjwa ya matumbo. Watafutaji wa Thai wana nguvu ya kutosha kufukuza wadudu hatari. Nunua dawa za kienyeji katika maduka ya dawa makubwa na jisikie huru kuzitumia kwa kusudi lao.
