Kwa wanawake wanaofanya kazi, safari za biashara na safari ndefu zinazohusiana zimekuwa sehemu muhimu ya maisha ya kufanya kazi. Kusafiri kwa hewa kuna athari hasi kwa hali ya mwili wa mwanadamu - kwa sababu ya matone ya shinikizo na shida inayosababishwa. Upungufu wa oksijeni na unyevu wa chini wa ndege hauangazi vizuri ngozi yako. Ndio sababu, baada ya kukimbia kwa muda mrefu, uso unaonekana kuwa mweupe, flakes na ina jumla ya sura isiyoonekana sana. Ujanja rahisi utakuweka ukiangalia safi na kupumzika, hata baada ya kusafiri katika Atlantiki.
Inahitajika kunywa mengi kwenye ndege, haswa ikiwa ndege inachukua zaidi ya masaa matatu. Daima kuna maji safi bila gesi kwenye ndege yoyote. Jaribu kuzuia kula vyakula vizito na vyenye mafuta wakati wa kukimbia, kwa sababu katika nafasi ya kukaa, viungo vya ndani, pamoja na tumbo na matumbo, vimepunguka.
Dhiki nyingi juu ya njia ya kumengenya itakujibu kwa usumbufu kwa njia ya kuongezeka kwa uzalishaji wa gesi na maumivu ndani ya tumbo. Ni bora kuweka juu ya matunda au mboga - vitafunio vyepesi ni muhimu kudumisha nguvu, na nyuzi itakuwa na athari nzuri kwa mmeng'enyo.
Ikiwa una ndege ndefu, ni bora kusafisha ngozi yako ya vipodozi ukitumia dawa ya kuondoa vipodozi. Ni rahisi zaidi kutumia kuliko mafuta na toni kwenye chupa, kwa sababu haziko chini ya sheria inayozuia kubeba vinywaji kwenye bodi.
Baada ya utakaso, tumia moisturizer yoyote usoni mwako kusaidia kudumisha usawa wa hydrolipidic wa tabaka za juu za ngozi na epuka kupinduka. Rafiki wa lazima wakati wa kusafiri atakuwa mto wa inflatable, wakati umekunjwa unaweza kutoshea kwa mkoba wowote. Marekebisho sahihi ya kichwa na shingo wakati wa kulala itasaidia kuzuia uvimbe.
Hakikisha kuweka dawa ya maji yenye joto wakati ukiwa kwenye ndege. Kwa kumwagilia uso wako mara kwa mara, utaepuka ukavu na ngozi nyeusi wakati wa kuwasili. Unaweza kupaka vipodozi safi kabla tu ya kupanda - uso wako utaonekana umeburudishwa na kupumzika.
